日本拳法

Японский рукопашный бой

 

研修課程




初期研修



中間研修



高等教育


 

 級/段 :

5 級

4 級

3 級

2 級

1 級

1 段

2 段

3 段

4 段

 

THE MINIMUM AGE     

7

8

9

10

11

12

15

18

22

 

LEVELS OF REFEREES     

-

-

-

-

-

1

1

2

2

 

LEVELS OF INSTRUCTORS     

-

-

-

-

-

1

2

2

3

1

STANDARD TEST

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RUNNING /3000M./MIN      

18.00

17.00

16.00

15.00

13.30

13.00

12,30

12.00

11.30

 

RUNNING /100M./SEC    

20.0

19.0

18.0

17.0

16.0

15.0

14.5

13.5.

13.0

 

BEAM     

2

4

6

8

10

12

16

22

30

 

PARALLEL BARS     

3

6

9

12

15

18

25

35

45

 

PUSH-UPS     

5

10

15

18

25

30

40

55

65

 

MOVEMENT OF LEGS     

1

2

3

3

3

3

3

3

3

 

UKEMI WAZA     

1

1

1

2

2

2

3

3

3

 

UKE WAZA      

1

2

3

3

3

3

3

3

3

 

BIASES DIVES     

-

-

1

2

3

3

3

3

3

 

PUNCHES     

-

-

-

-

-

-

1

2

3

2

PUNCHES     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TSUKI     

*

*

*

*

*

*

*

*

*

 

YOKO UCHI     

 

*

*

*

*

*

*

*

*

 

AGE UCHI     

 

 

*

*

*

*

*

*

*

 

OROSHI UCHI     

 

 

 

*

*

*

*

*

*

 

SOTO UCHI     

 

 

 

 

*

*

*

*

*

 

HIJI UCHI     

 

 

 

 

 

*

*

*

*

3

KICKS    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TSUKI GERI   

 

*

*

*

*

*

*

*

*

 

AGE GERI     

 

 

*

*

*

*

*

*

*

 

MAWASHI GERI     

 

 

 

*

*

*

*

*

*

 

HIZA GERI     

 

 

 

*

*

*

*

*

*

 

OTOSHI GERI    

 

 

 

 

*

*

*

*

*

 

USHIRO MAWASHI GERI     

 

 

 

 

 

*

*

*

*

4

FINISHING MOVES     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KUMI UCHI YORI TSUKI      

 

*

*

*

*

*

*

*

*

 

FUMI GERI     

 

 

*

*

*

*

*

*

*

 

KUMI UCHI YORI HIZA GERI     

 

 

 

 

*

*

*

*

*

 

KUMI UCHI YORI HIJI UCHI    

 

 

 

 

 

*

*

*

*

 

KUMI UCHI YORI OTOSHI GERI    

 

 

 

 

 

 

*

*

*


形:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

山桜之形 一人形

*

*

*

*

*

*

*

*

*

2

山桜之形 二人形

*

*

*

*

*

*

*

*

*

3

地撃留心之形 一人形

 

*

*

*

*

*

*

*

*

地撃之HOU 二人防具形

 


*

*

*

*

*

*

*

五陰破之形 一人形 1

 

 

*

*

*

*

*

*

*

6

五陰破のHOU 二人防具形 1

 

 


*

*

*

*

*

*

7

三失撃之形 一人試合形

 

 

 

*

*

*

*

*

*

地撃八問之形 一人試合形

 

 

 


*

*

*

*

*

9

拠実之形 一人試合形

 

 

 

 


*

*

*

*

10

五陰破之形 一人試合形 2

 

 

 

 



*

*

*

11

五陰破のHOU 二人防具形 2

 

 

 

 

 


*

*

*

12 

 水撃之形 一人試合形 

 

 

 

 

 



*

*

13

 水撃のHOU二人防具形   

 

 

 

 

 

 


*

*

14 

互動之形 二人防具形


 

 

 

 

 

 



*

15

交動之形 二人防具形


 

 

 

 

 

 

 


5 段

 16

対動之形 二人防具形


 

 

 

 

 

 

 


6 段

 17

並動之形 二人防具形


 

 

 

 

 

 

 

 

7 段